ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΑΡΘΡΑ

Η αξία της άσκησης στη ζωή μας

 29 Σεπ 2021
Η φυσική κατάσταση αποτελεί ένα ζητούμενο για όλους και όλες. Ο τρόπος ζωής άλλαξε δραματικά τα τελευταία χρόνια και η πανδημία έφερε αρκετές αλλαγές. Αναγκαστήκαμε να παραμείνουμε στο σπίτι μας και προσαρμοστήκαμε γρήγορα στη νέα κατάσταση, καθώς επαναπροσδιορίσαμε την ανάγκη της υγείας, της ευεξίας, της καλής διάθεσης. Η φυσική κατ...

Ένα ταξί, μια ιστορία..

 27 Σεπ 2021
«Ταξί»!!! Ποιός και ποιά δεν έχει φωνάξει επιτακτικά την παγκόσμια συντόμευση της γαλλικής λέξης «taximètre», πιθανό αντιδάνειο από την ελληνική γλώσσα. Και το ταξί, ειδικά στις ταινίες, είναι πάντα εκεί. Να μας πάει σε όποιο προορισμό θέλουμε. Κίτρινα στην Αθήνα, με απόφαση του 1981, μπλε στη Θεσσαλονίκη και γκρι στις περισσότερες επαρχιακές ...

Το πρώτο κουδούνι

 07 Σεπ 2021
Στις 13 Σεπτεμβρίου είναι προγραμματισμένη η φετινή επιστροφή στα σχολεία, μετά από μια υβριδική χρονιά με τηλεκπαίδευση και φυσική παρουσία.Τι μπορούμε να κάνουμε για τα παιδιά, ώστε αυτά να πάνε υγιή στο σχολείο και να απολαύσουν τα οφέλη της μάθησης και της κοινωνικοποίησης, μετά από μια χρονιά «στο σπίτι»; Ένα μικρό, φθινοπωρινό check up ε...

Σύντομες αποδράσεις

 31 Αυγ 2021
Η καλοκαιρινή περίοδος βαίνει προς το τέλος της. Ο Σεπτέμβριος όμως, είναι ιδανικός μήνας για μια ακόμα εκδρομή, λίγο πριν, αλλά και λίγο μετά το άνοιγμα των σχολείων. Ο καιρός «μαλακώνει», η εξυπηρέτηση είναι καλύτερη και ίσως πιο οικονομική. Ας δούμε μερικές ενδιαφέρουσες προτάσεις. Από Αθήνα• ΛεωνίδιοΑξίζει αν είναι τριήμερο, καθώς απέχει 2...

Συμβουλές για ασφαλή ταξίδια

 09 Αυγ 2021
Η οδήγηση αυτοκινήτου ή και μηχανής  αποτελεί μια καθημερινή πράξη με πολλές λειτουργίες, αλλά και ιδιαίτερους συμβολισμούς. Το αυτοκίνητο ή η μηχανή πολλές φορές είναι «μέλος» του νοικοκυριού μας, τα πονάμε αν «χτυπήσουν», τα πάμε στο συνεργείο σαν να είναι ο γιατρός τους, στο πλυντήριο για beauté και στο βενζινάδικο ...

Συμβουλές για ασφαλή κολύμβηση

 30 Ιουλ 2021
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και έχουμε όλοι στο μυαλό μας … τι άλλο από μια βουτιά στην θάλασσα. Καθώς η ασφάλεια είναι το Α και το Ω, ο Πέτρος Παρθένης και το Weswim, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για ασφαλή κολύμβηση. • Μην απομακρύνεστε από την ακτή ιδιαίτερα μάλιστα αν δεν γνωρίζετε καλό κολύμπι. Ιδανικά φρον...

Υγειά και διακοπές

 15 Ιουλ 2021
Οι διακοπές έφτασαν! Άλλοι τον Ιούλιο, άλλοι τον Αύγουστο, κάποιοι ακόμα και το Σεπτέμβριο που οι σοφοί λένε ότι είναι πιο ωραία. Τα παιδιά μετράνε αντίστροφα για την κατασκήνωση, για το παιχνίδι στην πλατεία του χωριού και τα παγωτά στο εξοχικό. Περιμένουν να δουν φίλους και φίλες, να κάνουν βουτιές ή τις βόλτες τους. Ε! Και εμείς οι μεγ...

Χρήσιμες συμβουλές πριν το ταξίδι με αυτοκίνητο

 09 Ιουλ 2021
Το ταξίδι με το αυτοκίνητο αφήνει πάντα μια διαφορετική αίσθηση. Το αμάξι είναι μέλος τηςοικογένειας ή της παρέας, ίσως ακόμα και το μοναδικό σας φιλαράκι.Όλοι έχουμε σχεδιάσει road trips, ίσως χαζεύοντας και σχετικές ταινίες, όπως το «Βαλκανιζατέρ» ή το «LittleMiss Sunshine». Στο ταξίδι με τοαυτοκίνητο μένει αυτή η όμορφη αίσθηση που τα χιλιόμετρα...

Προτάσεις για καλοκαιρινή ψυχαγωγία

 05 Ιουλ 2021
Ζέστη, ένα μπουκάλι νερό ή ένα αναψυκτικό, άνετα ρούχα και παπούτσια και μια καλή παρέα. Οι καλλιτέχνες μετά από ένα χρόνο «σιγής» είναι εδώ για να μας ταξιδέψουν στους ήχους τους, στις εικόνες και τους κόσμους που πλάθουν. Επίδαυρος, Ηρώδειο, Τεχνόπολη και άλλα μέρη στην Αθήνα μας περιμένουν.Όχι μόνο αυτά όμως! 4 μεγάλα αθλητικά γεγονότα θα κρατήσ...

Ηλεκτροκίνητα οχήματα

 25 Ιουν 2021
Αν και τα ηλεκτρικά οχήματα  ήρθαν στη ζωή μας για να μείνουν, δεν αποτελούν επίτευγμα των τελευταίων ετών, αλλά μια παλιά και ενδιαφέρουσα ιστορία που πάει πίσω στον 19ο αιώνα. Από το 1828 και μετά που υπάρχει η πρώτη μαρτυρία για μια μορφή ηλεκτροκινητήρα, δεν ήταν λίγοι οι πρωτοπόροι που προσπάθησαν να εκμεταλλευτούν την ηλεκ...

Ταξίδι με τον Αζορ

 18 Ιουν 2021
Αυτές τις μέρες, μια γρήγορη ματιά ή μια πιο ενδελεχή έρευνα για ενδιαφέροντες ταξιδιωτικούς προορισμούς, όλοι λίγο-πολύ την κάνουμε! Και την ώρα που ψάχνουμε, χαϊδεύουμε δίπλα μας τον σκύλο μας, τον οποίο υπολογίζουμε να πάρουμε μαζί μας. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, για τις «ταξιδιωτικές» συνήθειες, των αγαπημένων κατοικιδίων, που ως ένα σημεί...

Παιδιά! Δώστε ρυθμό!

 11 Ιουν 2021
 Αν και η προτροπή ανήκει σε αγαπημένο Έλληνα τραγουδοποιό (Νίκο Πορτοκάλογλου), θα τη δανειστούμε για να πούμε με αυτό τον τρόπο, "καλή επιτυχία" σε όλους τους υποψήφιους και τις υποψήφιες των Πανελληνίων Εξετάσεων και δώσουν ρυθμό στην προσπάθειά τους. Το πρόγραμμα ανακοινώθηκε από το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων στα μέσα Μαΐου μ...

Καλοκαιρινές βιβλιοπροτάσεις

 10 Ιουν 2021
Μπήκαμε στον Ιούνιο και λίγο πολύ όλοι και όλες κάνουμε κάποια πλάνα για διακοπές. Αν είστε και εσείς από τους ανθρώπους που θα βάλουν ένα βιβλίο ή και περισσότερα στις αποσκευές τους και θα περάσουν από ένα βιβλιοπωλείο λίγο πριν φύγουν, σας έχουμε μερικές ωραίες προτάσεις. "Λάζαρος" του Λαρς Κέπλερ από τις Εκδόσεις ΠατάκηΟ  Λαρς Κέπλερ ...

Ενέργειες πριν ξεκινήσεις το ταξίδι μέσω θαλάσσης

 25 Μαϊ 2021
Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι ιδιοκτήτες σκαφών παντός είδους έχουν μια ανυπομονησία παραπάνω να βρεθούν στη θάλασσα. Φουσκωτά, ιστιοπλοϊκά, ταχύπλοα, αλλά και το πιο ταπεινό βαρκάκι διψάνε για αλμυρό νερό. Πριν, όμως, πούμε το δικό μας «πρόσω ολοταχώς», πρέπει να φροντίσουμε τις βασικές παραμέτρους για το σωστό και ασφαλή απόπλου. Η...

Μητέρα! Μανούλα! Μαμά!

 08 Μαϊ 2021
Τη μοναδικότητα της μητέρας γιορτάζουμε τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου. Στις περισσότερες χώρες του κόσμου γιορτάζεται τους ανοιξιάτικους μήνες και κυρίως τον Μάιο. Αναμφίβολα, η μητρική φιγούρα είναι συνυφασμένη με την ασφάλεια, την παροχή φροντίδας χωρίς ανταλλάγματα, με την άδολη αγάπη. Σχετικά με τον εορτασμό, όλα ξεκίνησαν στις αρχές τ...

Το κεράκι της Λαμπρής

 29 Απρ 2021
Το Πάσχα αποτελεί μια γιορτή φωτός! Μια γιορτή, ύμνο στη ζωή. Μετά τις ημέρες της Μεγάλης Εβδομάδας, η Ανάσταση συμβολίζει το νέο ξεκίνημα, τη νέα αρχή της φύσης. Το Πάσχα έρχεται πάντοτε τόσο μετά την εαρινή ισημερία, όσο και μετά την πρώτη πανσέληνο της άνοιξης. Το φως λούζει τη Γη όλο και περισσότερο, βοηθάει τα πάντα να ανακάμψουν, σπάει τ...

Από την ανταλλακτική οικονομία στις ηλεκτρονικές συναλλαγές

 23 Απρ 2021
Η ιστορία του νομίσματος χάνεται στα βάθη του χρόνου. Τα νομίσματα και αργότερα τα χαρτονομίσματα αποτελούν μια βασική μονάδα μέτρησης του χρήματος. Οι μεταμορφώσεις των νομισμάτων ως μονάδων μέτρησης ήταν πολλές. Άλλαξε το βάρος, τα υλικά, αποτέλεσαν τόσο σύμβολα κυριαρχίας, όσο και μικρά καλλιτεχνικά αριστουργήματα. Πάντοτε, όμως, ακολούθησα...

Η ασφάλιση είναι μια ... παλιά ιστορία

 19 Απρ 2021
Κατά μία έννοια, θα μπορούσαμε να πούμε ότι η ασφάλιση χρονολογείται από τις πρώτες κοινωνίες που οργάνωσε ο άνθρωπος. Η ανάγκη των ανθρώπων διαχρονικά, να ασφαλίσουν τα αγαθά τους, αλλά και τον ίδιο τους τον εαυτό παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον. Σε όλη τη διάρκεια της ιστορίας, απ’ τους Βαβυλωνίους έμπορους και τους Κινέζους ταξιδευτές, ως τους πρα...

Με ένα βιβλίο για παρέα

 16 Απρ 2021
Η αγάπη για τα βιβλία δεν τελειώνει ποτέ. Βρίσκονται πάντα εκεί να μας ξεκουράσουν, να μας διαφωτίσουν, να μας προβληματίσουν. Το καλό με τα βιβλία είναι ότι ακόμα και παλαιότερες εκδόσεις δεν χάνουν τη φρεσκάδα τους και μπορούν να μας ταξιδέψουν ανάμεσα στις σελίδες τους. Ας δούμε μερικές διαφορετικές μεταξύ τους προτάσεις από βιβλία που κυκλ...

Σπίτι...με ιστορία

 08 Απρ 2021
Η έννοια της εστίας, της οικίας, του σπιτιού χάνεται στο βάθος του χρόνου. Αν κάναμε ένα ταξίδι στην Παλαιολιθική εποχή, την περίοδο που οι άνθρωποι περιόδευαν και ζούσαν από το κυνήγι, θα βλέπαμε τους μακρινούς προγόνους μας να ζουν σε σπήλαια και σε υποτυπώδεις ξύλινες καλύβες από κλαδιά. Στη Νεολιθική εποχή, η εγκατάσταση σε μόνιμα σημεία, ...

Οι ψαράδες, η γάτα – αστυνομικός και άλλες πρωταπριλιάτικες ιστορίες ...

 01 Απρ 2021
Η πρωταπριλιά συνοδεύεται από πολλούς θρύλους, αλλά και ιστορικές αναφορές σχετικά με την προέλευσή της. Οι κάτοικοι σε πολλές χώρες, κυρίως του δυτικού κόσμου, έχουν ως έθιμο την πρώτη μέρα του Απρίλη να προσπαθούν να ξεγελάσουν τους δικούς τους ανθρώπους. Αθώες φάρσες ή ψευδείς αναφορές που δεν έχoυν σκοπό να βλάψουν κανένα, δίνουν στην 1η Α...

10 διαδρομές για τρέξιμο στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη

 19 Μαρ 2021
Τον τελευταίο χρόνο αν και περνάμε λίγο παραπάνω χρόνο στην ασφάλεια του σπιτιού μας, το περπάτημα και το τρέξιμο μπήκαν στη ζωή αρκετών ανθρώπων. Κάποιοι επιλέγουν γήπεδα με στίβο, άλλοι τρέχουν στο δρόμο ή σε μέρη με λιγότερα αυτοκίνητα και φασαρία, κάτι που σίγουρα αποφορτίζει από την καθημερινότητα και μας βοηθάει να προστατεύσουμε την υγε...

Κλωστές στα δένδρα και άλλες Ιστορίες Μαρτιάτικες

 17 Μαρ 2021
Ο Μάρτιος αποτελεί τον πρώτο μήνα της άνοιξης για το βόρειο ημισφαίριο. Είτε λαογραφικά την 1η Μαρτίου, είτε επιστημονικά την 20η ή 21η Μαρτίου, όταν έχουμε και την ισημερία, ο Μάρτιος είχε πάντοτε ισχυρούς συμβολισμούς για τον άνθρωπο.Στη Ρώμη ήταν ο πρώτος μήνας του έτους, ενώ και στην αρχαία Ελλάδα ήταν ο μήνας που πραγματοποιούνταν πολλές γιορτ...

Προετοιμασία και Ψυχραιμία:
Οι Καλύτεροι Σύμβουλοι για Ασφάλεια στους Σεισμούς

 16 Μαρ 2021
Η Ελλάδα είναι μια από τις πιο σεισμογενείς περιοχές στον κόσμο, θα λέγαμε ότι η χώρα μας έχει μάθει να ζει με τους σεισμούς. Το «ελληνικό τόξο» και το «ρήγμα της βόρειας Ανατολίας» έχουν δώσει κατά καιρούς δυνατούς σεισμούς, δυστυχώς με πολλά θύματα. Μικρότερα ή μεγαλύτερα ρήγματα υπάρχουν σε όλο το υπέδαφος, νησιωτικό ή ηπειρωτικό και εξαιτίας τω...

Tips για ασφαλή μετακίνηση με την μηχανή

 04 Μαρ 2021
Η μοτοσυκλέτα είναι λίγο πολύ συνυφασμένη με την ελευθερία, την ταχύτητα, ίσως με τις νεότερες ηλικίες και μια γλυκιά ανεμελιά. Αποτελεί, όμως, καθημερινό, γρήγορο μέσο μετακίνησης για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, εργαλείο δουλειάς για το «παιδί που έχει φύγει» με την παραγγελία μας, αλλά και λόγο περηφάνιας για τον ιδιοκτήτη της, ακόμα ...

Lockdown season 3
3+1 Προτάσεις για ταινίες και σειρές

 03 Μαρ 2021
Το lockdown καλά κρατεί, οπότε οι σειρές και οι ταινίες έχουν την τιμητική τους.Αφού βρισκόμαστε στην...τρίτη σεζόν, ας δούμε 3+1 προτάσεις για να περάσουμε όμορφα και τις επόμενες εβδομάδες στη ζεστασιά και ασφάλεια του σπιτιού μας.The Dig / Η Ανασκαφή στο NetflixΟ Ralph Fiennes επιστρέφει στο ρόλο του αρχαιoλόγου, χρόνια μετά το κορυφαίο&nbs...

Φεβρουάριος. Μήνας... εν συντομία

 23 Φεβ 2021
Ο Φεβρουάριος, ίσως ο πιο περίεργος μήνας κάθε χρονιάς. Κρύος, με λιγότερες μέρες, αλλά ειδικά στην Ελλάδα άκρως εορταστικός με μια αίσθηση άνοιξης κάποια γλυκά απογεύματα, προς το τέλος του μήνα.Γιατί, όμως, να είναι ο Φεβρουάριος ο μικρότερος μήνας του χρόνου και όχι ο Ιούλιος; Γιατί να έχει 28 μέρες και όχι 27 και να είχε ο Απρίλιος ας πούμε 31 ...

Βασικές γνώσεις για το αυχενικό σύνδρομο (του κ. Δημήτριου Ν. Κακλαμάνη Χειρουργού - Ορθοπαιδικού)

 06 Νοε 2017
1. Το αυχενικό σύνδρομο οφείλεται κατά κύριο λόγο στην κακή στάση που λαμβάνει ο αυχένας μας κατά την διάρκεια των καθημερινών μας δραστηριοτήτων, ειδικά όταν η στάση αυτή διατηρείται μόνιμα για μακρό χρονικό διάστημα χωρίς μεσοδιαστήματα ανάπαυλας. Ονομάζεται σύνδρομο επειδή αποτελεί ένα σύνολο από κλινικές εκδηλώσεις που αφορούν διαφορετικές ανατ...

ΣΚΟΛΙΩΣΗ. Τι πρέπει να γνωρίζουμε (του κ. Δημήτριου Ν. Κακλαμάνη Χειρουργού - Ορθοπαιδικού)

 06 Νοε 2017
Η σκολίωση αποτελεί την πιο συχνή παθολογική παραμόρφωση της σπονδυλικής μας στήλης.  Ακριβέστερα ορίζεται ως η παθολογική παρεκτόπιση της σπονδυλικής στήλης προς τα πλάγια, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό κυρτωμάτων που αποκλίνουν από τον φυσιολογικό κατακόρυφο άξονα. Η σκολίωση είναι η πιο συχνή παραμόρφωση του κορμού μας καθώς το 25 % περ...

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ. Τι πρέπει να γνωρίζουμε (του κ. Δημήτριου Ν. Κακλαμάνη Χειρουργού - Ορθοπαιδικού)

 06 Νοε 2017
Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα είναι μια νοσηρή οντότητα με διαρκώς αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης στον πληθυσμό, κυρίως ανεπτυγμένων χωρών, ως αποτέλεσμα των αυτοματοποιημένων μεθόδων που χρησιμοποιούνται στον χώρο εργασίας. Η συχνότερη εμφάνιση του είναι σε λεπτές χειρωνακτικές εργασίες κατά τις οποίες γίνονται επί μακρό χρονικό διάστημα επαναλαμβα...

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ.Ποιοι είναι οι παραγοντες κινδύνου; (του κ. Δημήτριου Ν. Κακλαμάνη Χειρουργού - Ορθοπαιδικού)

 06 Νοε 2017
Με τον απολυτως αυστηρό επιστημονικό ορισμό της,οστεοπόρωση ορίζεται η σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μειωμένηοστική αντοχή που προδιαθέτει ένα άτομο σε κατάγματα. Αποτελεί την φυσικήκατάληξη μιας διαδικασίας αποδόμησης της οστικής δομής και μείωσης της οστικήςπυκνότητας του σκελετού που ξεκινάει μετά το 30ο έτος της ηλικίαςμας.Ποιοι εί...

ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ. Μια μάχη με αντίπαλο τον χρόνο (του κ. Δημήτριου Ν. Κακλαμάνη Χειρουργού - Ορθοπαιδικού)

 10 Οκτ 2017
Παρά την πρόοδο των τελευταίων ετών στον τομέα της επανόρθωσης εκφυλιστικών παθήσεων του ανθρώπινου σκελετού, η οστεοαρθρίτιδα συνεχίζει να αποτελεί μια νόσο με πολύ μεγάλη συχνότητα εμφάνισης στον πληθυσμό κυρίως στις μεγαλύτερες ηλικίες. Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο συχνός τύπος αρθρίτιδας και προσβάλλει τις αρθρώσεις παραβλάπτοντας την λειτουργ...

Πως να προστατεύσω το σπίτι μου πριν φύγω για διακοπές

 11 Αυγ 2017
Ήρθε η ώρα της χαλάρωσης και της ξεκούρασης, η ώρα των διακοπών. Οι πόλεις αδειάζουν για να γεμίσουν οι παραλίες και οι τουριστικοί προορισμοί. Μετά από την κούραση και την πίεση ολόκληρου του έτους, οι περισσότεροι φεύγουν... τρέχοντας καθώς θέλουν να εκμεταλλευτούν κάθε δευτερόλεπτο ξεγνοιασιάς. Όμως, για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο καλό θα ήτα...

Κι όμως, τα επαγγέλματα αυτά ασφαλίζονται

 07 Απρ 2017
Γιατροί, φαρμακοποιοί, λογιστές, μηχανικοί, αρχιτέκτονες, τεχνίτες, ασφαλιστικοί διαμεσολαβητές αλλά και κάθε είδους εργοδότες ή επαγγελματίες που διαθέτουν κάποιο γραφείο ή εμπορικό κατάστημα, μπορούν να βρεθούν ανά πάσα στιγμή αντιμέτωποι με την αστική ευθύνη που γεννάται από κάθε υπαίτια πράξη, όπως παράβαση καθήκοντος, αμέλεια, σφάλμα ή πρόκλησ...

ΑΣΦΑΛΩΣ ΟΔΗΓΕΙΝ και το καλοκαίρι

 30 Ιουλ 2015
Το καλοκαίρι είναι εδώ πλέον για τα καλά. Μικρές και μεγαλύτερες αποδράσεις με αυτοκίνητο αποτελούν είναι μία εύκολη λύση. Απαραίτητη προϋπόθεση αποτελεί ο σωστός έλεγχος του αυτοκινήτου μας να μας μεταφέρει με ασφάλεια στον προορισμό μας. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές σχετικά με τον έλεγχο των μηχανικών μερών του αυτοκινήτου αλλά και φροντ...